メンタリストDaiGo紹介の瞑想を実践してみた!29日目 途切れないように思い出して実践する 2021/9/22 メンタリストDaiGo, 瞑想 メンタリストDaiGoが紹介していた集中力アップ、ストレス対策テクニック 瞑想 29日目! 瞑想とは何なのか?やり方は?辛いのかラクなのか? 僕の実践記をお届けします。